Training in 3 Distanzen und 3 Höhen

Progressive System Combat Arnis nutzt die eigene dynamische Körpermasse (Körpermechanik) und entwickelt durch den Einsatz des Dreiecks- und Winkelprinzips höchste Effizienz und Flexibilität. 

Die besonders exakten Angriffs- und Verteidigungstechniken lassen sich in allen 3 Distanzen (kurz, mittel, lang) sowie in 3 verschiedenen Höhen (Bodenlage, Kniestand, Stand) einsetzen. Der Einsatz von Kreuz-Schritten - schnelle spiralförmige vertikale Drehung des Oberkörpers (Körperwendung) in alle Richtungen - stammen aus dem chinesischen Kung Fu. Sie ermöglichen explosionsartige Verlagerungen des Körpergewichtes und verleihen zusätzliche Stabilität.

Progressive System Combat Arnis

• ist eine hochentwickelte, dynamische und lebendige Kampfkunst als Synthese verschiedener philippinischer, indonesischer und japanischer Kampfkünste
• nutzt das Abanico-Prinzip (Abanico = Fächer)
• vermittelt den Einsatz verschiedener Waffen wie z. B. Einzel- und Doppelstock, Espada y Daga (Schwert- und Dolch), Sibat (Langstab) sowie auch Mano-Mano (waffenlos)
• entwickelt hocheffektive explosive und fließende Techniken durch das Ausnutzen der dynamischen Körpermasse
• nutzt den Einsatz von Winkeln und Kreuzschritten, um vorhandene Kräfte besser zu nutzen und zu verstärken
• kann als Selbstverteidigung und Kampfkunst von Frauen und Männern jeden Alters erlernt und erfolgreich bis ins hohe Alter betrieben werden